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Tarjeta #3
Trabajo Voluntario en Temperaturas Extremas
Also available in English.
Green lightning bolt with shadow
Se inscribió para ser voluntario hace unas semanas, pero el día de su turno, hay una ola de calor. O una ola de frío inesperada.
Las temperaturas extremas lo pueden llevar a condiciones inseguras, ya sea que trabaje adentro o al exterior. Reconozca lo que no es seguro y sepa cómo enfrentarlo.
Los hechos: Lo que necesita SABER
  1. Trabajar en lugar demasiado caluroso puede provocar insolación y golpe de calor, lo que puede ser fatal. La humedad lo empeora y se refleja en el índice de calor.
  2. Trabajar en lugar demasiado frío puede provocar hipotermia. La inmersión en agua fría es especialmente peligrosa, y puede tener hipotermia en agua por debajo de 70 ° F.
  3. La hipotermia (baja temperatura corporal) como la hipertermia (temperatura corporal alta) afectan su cerebro. Se confunde y no podrá hacer nada para ayudarse a sí mismo.
  4. Tanto las temperaturas altas como las bajas pueden provocar lesiones cuando sus gafas se empañan o sus manos se vuelven rígidas o sudorosas.
Las acciones: lo que necesita HACER
 Revise el clima y poner atención a la temperatura. Ajuste sus planes y tareas para mantenerse seguro en temperaturas extremas.
 Establezca un sistema de amigos para vigilarse mutuamente. Pregúntele a su amigo si tiene alguna condición de salud. Haga un horario para registros y asegurarse de que su amigo no muestre síntomas de hipotermia, insolación o golpe de calor.
 CALOR: Tome descansos a la sombra o aire acondicionado. Beba líquidos y Manténgase hidratado. Aprenda sobre la aclimatación y cómo puede exponerse gradualmente. Instale la herramienta de seguridad contra el calor de OSHA en su teléfono. Aprenda cómo es la hipertermia y cómo tratarla.
 FRÍO: Determine qué ropa es mejor para su entorno, como una chaqueta, guantes y un sombrero. Manténgase seco y traiga ropa extra en caso de que se moje. Aprenda que es la hipotermia y cómo tratarla. Esto también se aplica si trabaja dentro de un refrigerador enorme.
Volunteer Safety Videos are under development and will be available in 2023.
Links, Resources & More
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